sobota, 12 marca 2016

Pasja



Pasja, inaczej hobby, to odnalezienie drugiej połówki w rzeczy martwej. Szansa na oderwanie się od rzeczywistego świata i zatracenie się choć na chwile w tym co jest dla nas przyjemne, relaksujące i uspokajające.
Hobby jest czymś co wykonujemy dla własnego siebie. Nie z przymusu, nie dla innych, a dla realizowania siebie i poprawienia swojego samopoczucia. Pasjom może być wszystko. Zaczynając na rysowaniu, robieniu zdjęć czy słuchaniu dobrej muzyki przez gotowanie i robienie fryzur kończąc na czytaniu, czy modzie.
Wszystko co robimy z przyjemnością czy w celu relaksu może być naszą pasją. Spełnianie siebie w naszej pasji daje energii do działania. Pasja sprawia, że mamy w sobie coś wyjątkowego, jesteśmy szczęśliwi, mamy siłę do działania, powoduje, że to co robimy staje się niezwykłe, a nasze życie nabiera barw i przepełnia się pozytywnymi uczuciami.
Działanie jest kluczem do sukcesu. Bądź lepszą wersją samego siebie każdego dnia, odnajdź w sobie to co pozwoli ci spełniać siebie i być szczęśliwym!

niedziela, 6 marca 2016

"Nowy Folder" - Uśmiech #7

Cześć i czołem!
No dalej, uśmiechnij się! To uśmiech, nawet ten udawany, poprawia samopoczucie i wzmacnia twoją odporność dzięki wydzielanemu hormonowi - endorfinie. Podczas śmiania się ćwiczymy przeponę i gardło dzięki szybszemu oddechowi. Według badań pewnego neurologa, że jedna minuta śmiechu to aż 45 minut rozluźnienia.
Szczery uśmiech to ten, podczas którego, odsłaniane są zęby i unoszone kąciki ust, a wokół zmrużonych oczu pojawiają się zmarszczki. Nasz mózg po ujrzeniu uśmiechu na twarzy drugiej osoby wywojuje go u nas ;) Warto uśmiechać się przy innych! W towarzystwie dużo częściej się uśmiechamy, a inni dzięki niemu postrzegają nas jako osoby miłe i przyjazne. Zrób na innych dobre wrażenie.
Spójrz w lustro, z uśmiechem ci do twarzy. Uśmiechaj się częściej, pokarz ,że cieszysz się światem wokół!

Do zobaczenia, do następnego
Cześć                

czwartek, 3 marca 2016

"Nowy Folder" - Walka #6

Cześć i czołem!
Walka, ta o marzenia, pasje, racje, udział w podejmowaniu decyzji czy pozycje własnej osobowości wśród innych.
Pośród nas są osoby, które mają problem z wygłaszaniem swojego zdania na wiele tematów, tak zwane "szare myszki". Nawet one mają wielkie przyszłościowe plany. Jednak brak pewności siebie powoduje, że przeradzają się one w myśli kreujące wymarzone lata przyszłości i pozostają na tym stopniu.
Nie możemy dać się oplątać w zniechęcające komentarze innych, sugestie odpychające nas od naszych celów, a kierujące ku wizji naszej przyszłości przez innych. Warto zebrać w sobie siłę i wzbudzić ducha walki. Postaraj się zgromadzić wszystkie myśli i ruszaj do walki. Pokaż, że ty także masz na tym świecie możliwość wypowiedzenia się, nie ulegaj, brnij w to co zacząłeś puki nie otrzymasz oczekiwanego rezultatu. Jeżeli sam o to nie zawalczysz inni tego nie zrobią, a jeżeli spróbują, to albo zabraknie im sił, albo sami zaczną starać się o swój  rozwój życia, albo ograniczą się tylko do drobnej pomocy. Nawet najbliżsi są w stanie cię odwieść od wyznaczonego celu. 
To ty jesteś kowalem własnego losu. Jak masz na kogoś liczyć to licz tylko i wyłącznie na siebie. Staraj się idź dumnym krokiem i pokaż wszystkim, że nadchodzisz. Niech wiedzą, że mają do czynienia z silnym osobnikiem dążącym do wymarzonej przyszłości.

Do zobaczenia, do następnego
 Cześć             

wtorek, 1 marca 2016

"Nowy Folder" - Dodatkowy czas #5

Cześć i czołem!
Czas trzymasz tylko i wyłącznie ty w swoich dłoniach. On ucieka przez twoje palce bo brakuje ci motywacji i wytrwałości. Jeżeli już zdecydowałeś, że zrobisz to dzisiaj, to nie odkładaj tego na kolejny dzień, godzinę, minutę zrób to teraz!
Luty co kilka lat ofiaruje nam dodatkowe 24 godziny. Właśnie teraz siedzisz i czytasz. Niech to się stanie pożyteczne. Spójrz na te dni, które osądzasz jako gorsze dni z twojego życia. Z pewnego powodu nie jesteś w pełni zadowolony z efektów dokonań tamtego czasu. Zastanów się co jest tego przyczyną, sprawdź co możesz z tym zrobić, postaraj się, zdobądź pomoc w miarę możliwości. Uwierz w siebie, nabierz ducha walki z przeszkodami na tej drodze do wyznaczonego celu, przecież każdy problem ma rozwiązanie.Wystarcz trochę chęci i silnej wolnej woli do osiągnięcia sukcesu!
Jeżeli uważasz, ze wszystko wokół ciebie działa jak należy rusz na poszukiwanie czegoś nowego, zrób coś dla siebie, postaraj się, by to co jest "dobre" stało się "bardzo dobre", zobacz czy ktoś z twojego otoczenia nie potrzebuje pomocy.
Spraw by ten dodatkowy dzień był dobrze wykorzystanym dodatkowym czasem przez ciebie, twoich bliskich i nie tylko. Pamiętaj na wszystko jest rozwiązanie, trzeba tylko ruszyć głową.

Do usłyszenia, do następnego
                Cześć