Pasja

Pasja, inaczej hobby, to odnalezienie drugiej połówki w rzeczy martwej. Szansa na oderwanie się od rzeczywistego świata i zatracenie się choć na chwile w tym co jest dla nas przyjemne, relaksujące i uspokajające.

Hobby jest czymś co wykonujemy dla własnego siebie. Nie z przymusu, nie dla innych, a dla realizowania siebie i poprawienia swojego samopoczucia. Pasjom może być wszystko. Zaczynając na rysowaniu, robieniu zdjęć czy słuchaniu dobrej muzyki przez gotowanie i robienie fryzur kończąc na czytaniu, czy modzie.

Wszystko co robimy z przyjemnością czy w celu relaksu może być naszą pasją. Spełnianie siebie w naszej pasji daje energii do działania. Pasja sprawia, że mamy w sobie coś wyjątkowego, jesteśmy szczęśliwi, mamy siłę do działania, powoduje, że to co robimy staje się niezwykłe, a nasze życie nabiera barw i przepełnia się pozytywnymi uczuciami.

Działanie jest kluczem do sukcesu. Bądź lepszą wersją samego siebie każdego dnia, odnajdź w sobie to co pozwoli ci spełniać siebie i być szczęśliwym!

"Nowy Folder" - Uśmiech #7

Cześć i czołem!

No dalej, uśmiechnij się! To uśmiech, nawet ten udawany, poprawia samopoczucie i wzmacnia twoją odporność dzięki wydzielanemu hormonowi - endorfinie. Podczas śmiania się ćwiczymy przeponę i gardło dzięki szybszemu oddechowi. Według badań pewnego neurologa, że jedna minuta śmiechu to aż 45 minut rozluźnienia.

Szczery uśmiech to ten, podczas którego, odsłaniane są zęby i unoszone kąciki ust, a wokół zmrużonych oczu pojawiają się zmarszczki. Nasz mózg po ujrzeniu uśmiechu na twarzy drugiej osoby wywojuje go u nas ;) Warto uśmiechać się przy innych! W towarzystwie dużo częściej się uśmiechamy, a inni dzięki niemu postrzegają nas jako osoby miłe i przyjazne. Zrób na innych dobre wrażenie.

Spójrz w lustro, z uśmiechem ci do twarzy. Uśmiechaj się częściej, pokarz ,że cieszysz się światem wokół!

Do zobaczenia, do następnego

Cześć                

"Nowy Folder" - Walka #6

Cześć i czołem!

Walka, ta o marzenia, pasje, racje, udział w podejmowaniu decyzji czy pozycje własnej osobowości wśród innych.
Pośród nas są osoby, które mają problem z wygłaszaniem swojego zdania na wiele tematów, tak zwane "szare myszki". Nawet one mają wielkie przyszłościowe plany. Jednak brak pewności siebie powoduje, że przeradzają się one w myśli kreujące wymarzone lata przyszłości i pozostają na tym stopniu.
Nie możemy dać się oplątać w zniechęcające komentarze innych, sugestie odpychające nas od naszych celów, a kierujące ku wizji naszej przyszłości przez innych. Warto zebrać w sobie siłę i wzbudzić ducha walki. Postaraj się zgromadzić wszystkie myśli i ruszaj do walki. Pokaż, że ty także masz na tym świecie możliwość wypowiedzenia się, nie ulegaj, brnij w to co zacząłeś puki nie otrzymasz oczekiwanego rezultatu. Jeżeli sam o to nie zawalczysz inni tego nie zrobią, a jeżeli spróbują, to albo zabraknie im sił, albo sami zaczną starać się o swój  rozwój życia, albo ograniczą się tylko do drobnej pomocy. Nawet najbliżsi są w stanie cię odwieść od wyznaczonego celu. 

To ty jesteś kowalem własnego losu. Jak masz na kogoś liczyć to licz tylko i wyłącznie na siebie. Staraj się idź dumnym krokiem i pokaż wszystkim, że nadchodzisz. Niech wiedzą, że mają do czynienia z silnym osobnikiem dążącym do wymarzonej przyszłości.

Do zobaczenia, do następnego

 Cześć             

"Nowy Folder" - Dodatkowy czas #5

Cześć i czołem!
Czas trzymasz tylko i wyłącznie ty w swoich dłoniach. On ucieka przez twoje palce bo brakuje ci motywacji i wytrwałości. Jeżeli już zdecydowałeś, że zrobisz to dzisiaj, to nie odkładaj tego na kolejny dzień, godzinę, minutę zrób to teraz!
Luty co kilka lat ofiaruje nam dodatkowe 24 godziny. Właśnie teraz siedzisz i czytasz. Niech to się stanie pożyteczne. Spójrz na te dni, które osądzasz jako gorsze dni z twojego życia. Z pewnego powodu nie jesteś w pełni zadowolony z efektów dokonań tamtego czasu. Zastanów się co jest tego przyczyną, sprawdź co możesz z tym zrobić, postaraj się, zdobądź pomoc w miarę możliwości. Uwierz w siebie, nabierz ducha walki z przeszkodami na tej drodze do wyznaczonego celu, przecież każdy problem ma rozwiązanie.Wystarcz trochę chęci i silnej wolnej woli do osiągnięcia sukcesu!
Jeżeli uważasz, ze wszystko wokół ciebie działa jak należy rusz na poszukiwanie czegoś nowego, zrób coś dla siebie, postaraj się, by to co jest "dobre" stało się "bardzo dobre", zobacz czy ktoś z twojego otoczenia nie potrzebuje pomocy.
Spraw by ten dodatkowy dzień był dobrze wykorzystanym dodatkowym czasem przez ciebie, twoich bliskich i nie tylko. Pamiętaj na wszystko jest rozwiązanie, trzeba tylko ruszyć głową.

Do usłyszenia, do następnego

                Cześć                
   

"Nowy Folder" - Szczerość #4

Cześć i czołem!
Ostatnio doszły do mnie słowa, że nie można mi zarzucić nieszczerości. Od razu na mojej twarzy pojawił się wielki banan, ponieważ zobaczyłam pierwszy z efektów postanowienia odmiany siebie.
Zanim postanowiłam zmienić coś w sobie, byłam osobą bojącą się opinii innych. Powiedzenie komuś co uważam na ten czy inny temat było dla mnie wyzwaniem. Spotykałam się z zachowaniami innych, które z bezsilności nawet opłakiwałam. Bezsilność pojawiała się, ponieważ miałam wrażenie, że prawdą skrzywdzę drugą osobę. Pozornie wybierając mniejsze zło, krzywdziłam siebie.
Decyzja o zmianie, była jedną z lepszych decyzji jakie podjęłam. Na początku było to trudne, nie do końca wychodziło tak jakbym chciała. Nieudane próby wywoływały chęć odpuszczenia, powrotu do tego co było, ale czasami zdarzało się, że te szczere słowa pomagały co ważne nie tylko mnie! Napełniało mnie to energią do działania, podniosło pewność siebie i wreszcie po wielu wzlotach i upadkach nauczyłam się szczerze wypowiadać.
Nie powiem, że ze wszystkimi szczerymi rozmowami daje sobie radę, bo przecież najlepsi również się potykają. Jednak na wiele tematów, czy zarzucanych mi win potrafię szczerze wyrazić to co myślę i czuję. Koniecznie musimy pamiętać, żeby zachować umiar w wyrażaniu szczerości. Zanim zdecydujesz się uderzyć falą dobrych intencji zbierz za i przeciw, przygotuj potwierdzające argumenty, skumuluj pozytywną energię i zagrzej ducha walki. Teraz to tylko wiara w własne możliwości stoi ci na drodze. Powodzenia!

Do usłyszenia, do następnego

Cześć